Waarom Mindfulness en Levensgenieten in hetzelfde team zitten (en wie de tegenstander is)

89a834860d1926f74d2a8c1940e18611door Suzanne L. Beenackers
yogadocent en mindset mentor

In principe ben ik tegen Mindfulness. Dat mag ik zijn want
a) ik vond t boeddhisme ook altijd al een erg ongezellige religie, en mindfulness is een soort boeddhisme maar dan zonder mystiek. Een soort protestants boeddhisme. Nou en daar ben ik dus niet van
b) Mindfulness is nogal dominant aanwezig in de media, persoonlijke ontwikkelingstrajecten en geestelijke gezondheidszorg. Hoge bomen vangen nou eenmaal veel wind.

Maar Mindfulness en Levensgenieten (een niet georganiseerde, niet-bestaande religie die ik aanhang) lijken heel veel op elkaar.
Namelijk;
in het moment zijn.
Bij de Mindfulness doen ze dat met Mindful een blokje chocola eten, of een rozijntje, mediteren en gelaten hun emoties aan zich voorbij laten trekken. Bij Levensgenieten doen ze dat door bij een kampvuur een heel varken te eten onder het genot van liederen, bier en vrouwen.
Of mannen.
Nu komt er een raadsel;
Wat is de overeenkomst?
Wat doen ze beide niet?
Weet je het antwoord al?
..
..
hint: het heeft iets met Calvijn te maken
..
..
antwoord;
hard werken!

Hard werken, en alles wat erbij hoort;
Ambitie.
Doelen stellen.
Geloven in de maakbaarheid van het leven.
Jezelf verantwoordelijk houden voor ziekte of ellende.
Enzovoort enzovoort.
Mindfulness en Levensgenieters vormen één front tegen “work glorification”.

En dan nu de verschillen. Afgezien dus van dat hun invulling van oefenen in het moment zijn mijlen ver uit elkaar liggen. De één zit op een meditatiekussen terwijl de ander op zoek gaat naar vertier.

In zeer serieuze situaties verschillen ze niet veel;
beide ken ik als goede rouwers, en fijn gezelschap als het iets minder gaat. Echte steun en toeverlaatjes.
Het grote verschil zit in de grijze gebieden;
Het gaat een beetje slecht.
Er is onzekerheid.
Dingen lopen niet echt lekker, maar het is ook nog niet echt duidelijk of t rampzalig wordt of dat t wel weer overtrekt.
De Mindfulness devotee kan dat dan benoemen, en dan mag het er zijn.
Terwijl de Levensgenieter gewoon geïrriteerd raakt, zijn hoofd schud, wenkbrauwen optrekt, en een whiskey besteld. Die wacht nog ff af welke kant t kwartje opvalt. Want als t overwaait dan is er niks aan de hand, en als t heel erg wordt is er waarschijnlijk toch niks aan te doen.
Dus in beide gevallen hoeft hij zich er niet druk over te maken.

<3
Ik ben Suzanne Beenackers, ik geef les in Nijmegen, en ik ben de enige yogadocent die tevens curator is van levensgenieters
naar de studio

Je kunt columns van zondag t/m woensdag op dit blog volgen.
Inschrijven rechterkolom.
Bij deze email sign-up ontvang je tijdelijk de lesbundel Start Fresh twv € 29,95 cadeau.

originele bericht Facebook dinsdag 24 januari

Advertenties