Volg de traditie – welkom bij het Holiday Season van M Yoga

Facebook cover 2017 2018Het is zover!
In november en december staat het Harry Potterjaar in het teken van de twee oudste yogavormen die wij geven;

Saswitha Yoga

Je kunt een bananenboom niet in de klei planten.
~Saswitha

“Saswitha”, letterlijk Levend Water, was de Indiase naam van de Nederlander Jos Rijks, die na de oorlog yoga en Indiase filosofie naar Nederland bracht. Zijn docentenopleiding was de eerste van Nederland. Wie ooit een yogales heeft gevolgd, heeft ook vandaag de dag – met zoveel meer aanbod in trainingen – nog rond de twintig procent kans dat het een Saswitha docent was.
In tegenstelling tot andere yogastromingen is Saswitha’s yoga aangepast op het stijvere Westerse lichaam, het verhoogde stress niveau en het koude Nederlandse klimaat.
Saswitha yoga is te volgen in de huizen Gryffindor (hatha yoga), Slytherin (gevorderde yoga) en Hufflepuff (maan yoga). Check het overzicht voor alle lestijden.

Ashtanga Yoga

Do your practice and all is coming.
~Patthabi Jois

Ashtanga yoga, voluit Ashtanga Vinyasa Yoga, is ontwikkeld door Pattabhi Jois. 
In de jaren 80 begonnen de eerste Westerlingen deze yoga naar het Westen te brengen, maar ze verkreeg pas bekendheid met Madonna in 1998.
Hoewel de traditionele Ashtanga yoga tot op de dag van vandaag gegeven wordt, zijn de afsplitsingen ervan minstens even belangrijk gebleken; de “gewone” poweryoga en vinyasa yoga. 
Ashtanga yoga is met zijn vaste serie en vele push-ups, de ideale methodiek voor wie net zulke schouders als Madonna wil, of voor wie thuis wil oefenen. 
Ashtanga yoga is te volgen in de Ravenclaw lessen, waaronder ook de Pop Quiz Yoga op maandag. Check het overzicht voor alle lestijden. 

Hogwarts Hazenkamp of Inner Circle

Beste {jouw naam}

Tot mijn genoegen kan ik je mededelen dat je bent geplaatst voor :

Harry Potterjaar 2017-2018
Holiday Season

Je bent geplaatst in;

[ ] de Saswitha groep Gryffindor in Hogwarts Hazenkamp.
[ ] de Ashtanga groep Ravenclaw in Hogwarts Hazenkamp.
[ ] een exclusieve Inner Circle in de binnenstad van Nijmegen

Je ontvangt toegang tot de besloten Facebook groep en de membershipspagina,
met dagelijkse updates, en oefenschema’s. 

Het Harry Potterjaar 2017-2018 en je lidmaatschap duren tot en met juni 2018.

We starten november 2017 met Saswitha yoga en Ashtanga yoga;
Het nieuwe jaar beginnen we met Rockstar Yoga (Sadie Nardini);
rond Pasen Yoga Shakti (Shiva Rea);
en we eindigen in mei en juni met “Honey” – de free flow stijl van Meghan Currie.
Raadpleeg het curriculum voor een gedetailleerde omschrijving van ieder lesblok. 

De Hogwarts Express met nieuwe leerlingen vertrekt op maandag 6 november 2017.
Je vindt hier een up-to-date overzicht welke huizen nog leerlingen aannemen, en de per huis geldende toelatingseisen.

Mocht je om wat voor reden dan ook verhinderd zijn, schrijf je dan in voor M Yoga International – hier blijf je op de hoogte van alle nieuwtjes, free content en persoonlijke aanbiedingen.

Groetjes,

Suzanne Beenackers
Headmaster Hogwarts Hazenkamp & Inner Circles

Advertenties