Ben jij een Love Note of een Note of the Universe?

In de laatste week van november had ik in de les twee card decks bij me;
Het eerste was Crazy Sexy Love Notes
52 thema’s met op de voorkant een tekening en de achterkant tekst.
Het tweede deck was Notes of the Universe Abundance
Dit zijn 52 berichtjes van het Universum, aan jou.
Ik gebruik de Universe notes al sinds januari, en de Love Notes al sinds september 2015. Maar!
Pas deze week, bij de donderdag en vrijdaggroepen zag ik Het Licht.
In eerste instantie ging alles net als de week ervoor.
Ik wist dat iedereen liever van beide decks één kaart pakte, dan te moeten kiezen. Dus dat mocht.
En dat je, zeker voor Notes of the Universe, een leesbril nodig hebt. Dus daar attendeerde ik mensen op.
En we deden de les terwijl iedereen de twee verschillende kaartjes naast zijn mat had liggen, en er af en toe een blik op wierp voor inspiratie.
Precies zoals we al veel vaker hadden gedaan.
Maar één cursisten vertrouwde me na de les iets toe, waarvan ik in een heldere flits dacht;
“Omg! De hele waarheid over het leven ligt hierin verscholen!”
Ze zei namelijk, en ook dit had ik al veel vaker gehoord dit jaar;
“Ik heb niet zoveel met Notes of the Universe. Die andere kaartjes raken me veel meer.”
Ik riep bijna “Eureka!”
Ineens zag ik waarom de twee decks zo structureel verschillend zijn. En dat ze symbool staan voor twee tegengestelde krachten of energieën, die dus (inderdaad) de kern van het hele leven blootleggen. Of de innerlijke strijd die je constant voelt.
Crazy Sexy Love Notes komen voor het grootste deel neer op het verbeteren, het behoud, of (als het iets minder geslaagd is) de acceptatie van wat er is.
Ze sluiten dan ook heel goed aan bij yoga; wat ook meestal gaat over tot rust komen, bij jezelf blijven, diep ademen. Letterlijk; Lijfsbehoud.
En wat is dat belangrijk, this day and age!
Notes of the Universe daarentegen? Het heet het abundance deck, dus kan zijn dat andere decks anders zijn, maar je leest daar een heel ander verhaal.
Dat zijn aanmoedigingen achter je dromen aan te gaan, en risico’s te nemen. Om hoog te vliegen en als je valt, dan raapt de Universe je wel weer op.
Niet bepaald rustgevend!
Dus ik denk dat de reden dat bijna iedereen in mijn yogales Crazy Sexy Love Notes prefereert, is omdat die beter aansluiten bij yoga en de behoefte aan de drie R’en; rust, reinheid en regelmaat.
En dat de Notes of the Universe meer aansluit bij mensen die een enorme drive in zich voelen en t fijn vinden om te weten dat dat óók mag.
Maar dat beide krachten bestaan.
Zelf ben ik ervan overtuigd dat ik pas sinds ik schrijf (creëer) echt in mijn kracht sta.
Hoe meer ik schrijf, hoe minder slaap ik nodig heb, hoe minder ik pieker. Maar met de rust, reinheid, regelmaat is het wel gedaan.
Het is maandagochtend nu. Ik heb vanmorgen al mijn emails beantwoord, nieuwe cursisten ingeschreven, en nu zit met een kokosoliemasker in mijn haar. In mijn ochtendjas.
En ik ga zo twee uur yoga doen. Gewoon voor de lol, eens kijken hoe ver ik kan gaan.
Het universum vangt me toch wel weer op.

~Suzanne
M Yoga Facebook

Abonneer je op dit blog (zoek “volg” button ergens op deze pagina) en je krijgt deze columns vanaf nu in je mail.

3 redenen om lid te worden van M Yoga

Om te beginnen zal ik deze week de kaartjes weer meenemen, ok? Want dat kan ik natuurlijk niet maken – er over te schrijven en dan ze niet bij me te hebben.
Dus misschien is dat alleen al genoeg reden om te beginnen.

Maar er is meer.
In december zijn er nog drie redenen om juist nu lid te worden.

Reden 1: Vliegende start 2018

Straks rond de feestdagen gaan we natuurlijk allemaal weer aan de goede voornemens, en aaien we over ons toch wel erg ronde buikje, dat het misschien eens tijd wordt om “iets met beweging” te gaan doen.
Maar zou het niet veel fijner zijn, als je dat nu al had geregeld?
Als je wist dat vanaf januari, je yogamat weer op je wachtte?
En je krijgt van mij de lessen in december gratis, dus je kunt direct beginnen.

Je vindt hier het eindejaarsaanbod voor de lessen Hazenkampseweg;
https://myoganijmegen.com/hogwarts-hazenkamp/

En hier je eindejaarsaanbod voor de Inner Circles (binnenstad)
https://myogapremium.com/

Reden 2: M Yoga Paradise – extra les voor leden 

Zoek de zon in jezelf, de laatste dagen van het jaar! Speciaal voor leden open ik de inschrijving voor drie workshops in de laatste dagen van het jaar. 

M Yoga Paradise
– Rock Your Yoga
donderdag 28 december 20.30 – 21.45
Easy going flow zonder script, voor een rotsvast vertrouwen in jezelf.

M Yoga Paradise
– Yoga die altijd helpt (na het eten, een kater etc)
vrijdag 29 december 10.30 – 11.45
Daarna koffie in de Fuzz, voor wie zin heeft.

M Yoga Paradise
– End of Year audio Workshop Shiva Rea (slow poweryoga)
zondag 31 december 13.00 – 15.00
Laat het jaar helemaal door je heen gaan, en voel je crispy schoon op oudjaarsavond!

bijdrage per workshop: € 10
NL17 TRIO 0254 7260 97 t.n.v. M Yoga
Maximaal 7 deelnemers per groep.
Reserveren kan alleen door betaling – er is geen geld terug als je moet afzeggen.
Stuur je me ook even een mail als je je opgeeft?
Ivm de organisatie!

Uiteraard kun je ook als nieuw lid, direct aanschuiven en deze laatste dagen van het jaar memorabel maken.

Reden 3: A friendly offer 
Als je al lid bent geweest van M Yoga, kun je in tijdelijk gebruik maken van mijn aanbod maandelijks te betalen. Dit is de eerste keer dat ik zoiets doe, en het is een pilot. Ik zou t superleuk vinden als je er gebruik van maakt.

Financieel ziet dat er als volgt uit;
– je maakt handmatig het bedrag over voor jouw lessen in december. Dit bedrag is afhankelijk van wanneer je begint, je ontvangt het van mij zodra we contact hebben gehad over wat je eerste lesdatum wordt.
– je stelt je maandbedrag zelf in bij je eigen bank, van januari t/m juni 2018 op de 1e van de maand, en stuurt mij een screenshot dat je deze maandelijkse overschrijving hebt ingesteld.

That’s it.

Je krijgt van mij een LOCK-IN tarief;
dit betekent dat je zomer 2018 maandelijks mag verlengen (evt met zomerstop), ongeacht wat de kosten worden van ons nieuwe jaar 2018-2019

De maandelijkse kosten voor les in de Hazenkamp zijn
€ 52,50
voor een Inner Circle in de binnenstad
€ 70

+ je kosten voor de maand december. Deze zijn maximaal € 38 als in de week van 12 december naar een Inner Circle zou komen.
In alle andere gevallen is het lager.

Check hier het overzicht van tijden en lesdata

Niet verdwalen he?
Hou deze pagina open, want dit vriendenaanbod staat niet op de site.

Stuur me een mailtje
s_beenackers@hotmail.com
naar welke les je wilt komen en ik maak je inschrijving in orde.

Tot snel!

Groetjes,

Suzanne
Like M Yoga Facebook voor daily updates. 

ps: Liever in één keer betalen?
Dan kun je gebruik maken van mijn eindejaarsaanbod!
Klik hier voor studio Hazenkamp
en hier voor Premium/ Inner Circles
Met dit aanbod ben je goedkoper uit en je kunt kiezen voor een gratis yogamat of extra korting van €20

 

Advertenties