andere docenten & alternatieven

Er zijn wekelijks lessen van een aantal collega’s. 

M Yoga Nijmegen
Wintersoord 12-2 Nijmegen

woensdag ochtend
10.00      Do-In Yoga voor senioren          Leena

zaterdag ochtend
10.30     Anne Nijtmans Klare Yoga   

zondag ochtend
10.30     Rosa Toonen – Hatha Yoga Facebook yogaoost@hotmail.com

Andere alternatieven

Soms is er geen budget voor het volgen van yoga, of past het programma van M Yoga niet bij je. Bijvoorbeeld als je zwanger bent, hele uitdagende yoga wilt of mijn studiolessen wilt volgen maar kei ver weg woont, zoals ze dat in Nijmegen zeggen.

Het is voor mij prioriteit nummer 1 dat je vindt wat je nodig hebt. Omdat ik al lang lesgeef, kan ik je doorverwijzen naar uitstekende collega’s die je kunnen helpen, of naar de plekken waar je online de voor jou passende yoga vindt.

YouTube channels

Yoga with Adriene
superluchtige yoga, crossover tussen power yoga en hatha yoga

Five Parks Yoga
Check ook hun handige playlists.

Yoga for real people with Doctor Melissa West 
iedere week een gratis les van een uur en een hele database aan opties

of natuurlijk M Yoga

Een optie voor Nederlandstalige online yoga is Rebel Yoga.

zwangerschap

Nijmegen
Yogapraktijk van Suzanne Bunning

fysieke klachten – yoga

bij blessures/ doorverwijzing fysiotherapeut
Jackie van Dorresteijn
Iyengar yoga, privélessen en soms ook groeplessen.
Jackie’s methodiek sluit goed aan als je een sportachtergrond hebt of van je therapeut do’s en don’t hebt meegekregen.

bij klachten bewegingsapparaat/ doorverwijzing fysiotherapeut
Yogacentrum Maitri
Therapeutische yoga, privélessen (als je geluk hebt ;) en volop groepslessen
Eugene en Wendy’s yoga is zeer geschikt voor als je een toegankelijke vorm van yoga zoekt.
Zij hebben mijn onderrug genezen!

fysieke klachten – therapie

Shaitsu massagepraktijk Leena Oksanen

Voetreflex Joep Jägers

geestelijke klachten en/of onder medische behandeling

Yvonne Mekaoui
Gespecialiseerde docente. In haar groepen in Nijmegen geeft zij een zachte vorm van yoga. Haar lessen kunnen je ondersteunen in zware periodes.

uitdagende yoga

Dit is een beetje tricky want mijn vinyasa power yoga ís uitdagende yoga. Maar t heeft geen bootcamp flavor, ik kom niet langs om je te corrigeren, en ik besteed alleen heel speels aandacht aan t leren van moeilijke houdingen.
Voor een serieuzere aanpak kun je op diverse adressen terecht.

Nijmegen
Google op Ashtanga Yoga + Nijmegen.

online:
sierlijke high performance yoga met de Cody bundels van Meghan Currie   

vergelijkbare (hatha) yoga, andere plaats of land

Raadpleeg de docenten databank Saswitha opleiding 

Advertenties